北海道札幌市にあるスラックライン専門フィットネスジム
SLACKLINE + FITNESS
カラダ、 ココロ、 美しく

新時代のフィットネスで 効率的に心身ともに美しく。

全ての美しさは、カラダの健やかさから生まれます。 健やかさは、身体機能を適切に鍛えることで保たれます。 スラックラインは、美しさ・健やかさ・鍛錬すること。 その全てに同時にアプローチできる類稀なるスポーツです。

美しさ、健やかさに関心のある全ての人に、効く。 スラックラインを、新時代のフィットネスとして提案します。

私たちはスラックラインラボラトリーです。

登録年会費無料キャンペーン中!

01
CONCEPT

効

EFFICIENCY

美

BEAUTY

健

HEALTH

新時代のフィットネスで効率的に心身ともに美しく。

全ての美しさは、カラダの健やかさから生まれます。
健やかさは、身体機能を適切に鍛えることで保たれます。
スラックラインは、美しさ・健やかさ・鍛錬すること。
その全てに同時にアプローチできる
類稀なるスポーツです。

美しさ、健やかさに関心のある全ての人に、効く。
スラックラインを、新時代のフィットネスとして提案します。

02
SLACKLINE

15 Secrets of SLACKLINE

  • Aメンタルに効く

    EFFICIENCY

    A メンタルに効く
    別名「歩く瞑想」
    呼吸に意識を向け自分と向き合う集中力が養われます。
  • Bバランス能力アップ

    EFFICIENCY

    B バランス能力アップ
    コアマッスルが鍛えられることによりバランス能力の大幅アップが期待できます。
  • C体幹強化

    EFFICIENCY

    C 体幹強化
    プロのウィンタースポーツトレーニングにも導入されています。
  • D集中力強化

    EFFICIENCY

    D 集中力強化
    ここぞという時の集中力と、能力の発揮に!
  • Eコアマッスル

    BEAUTY

    E コアマッスル
    あまり筋肉を付けずに運動したいという方に。美しい姿勢づくりにも。
  • F効率的にダイエット

    BEAUTY

    F 効率的にダイエット
    消費カロリーはランニングの2倍!
    効率的に楽しく綺麗に!
  • G基礎代謝の向上

    BEAUTY

    G 基礎代謝の向上
    日常生活で使わない筋肉を刺激することで基礎代謝が向上。痩せやすいカラダに。
  • H下半身のシェイプアップ

    BEAUTY

    H 下半身のシェイプアップ
    足のあらゆる筋肉を使い、足の筋肉が引き締まる。
  • Iくびれたウエスト

    BEAUTY

    I くびれたウエスト
    立っているだけだけど、お腹周りの筋肉がフルに使われます。
  • J姿勢矯正

    HEALTH

    J 姿勢矯正
    スマホや携帯ゲーム機の使い過ぎで、猫背やストレートネックになっていませんか?
  • K腰痛予防

    HEALTH

    K 腰痛予防
    腰回りの筋肉を強化することで腰痛を予防します。
  • L転倒防止ケガ予防

    HEALTH

    L 転倒防止ケガ予防
    ひざ関節の強化とバランス能力のアップにより、冬道の転倒予防にも。
  • M四十肩・五十肩予防

    HEALTH

    M 四十肩・五十肩予防
    腕を上げ下げしながらバランスを取るのが、基本姿勢。
    四十肩・五十肩の予防に!
  • Nロコモティブシンドローム予防

    HEALTH

    N ロコモティブシンドローム予防
    老後も元気に動ける体作りに!

スラックラインの期待される効果

スラックラインの歴史は浅く、効果についてはまだまだ研究段階ではあるものの、上記のような効果が期待できると言われています。

03
LICENSE

HIROAKI TOKAI

ヒロアキ (渡海 裕暁)

日本スラックライン連盟公認C級インストラクター
スラックライン歴: 3年
好きな技: シャオリン
趣味: サイクリング

EKATERINA PETS

カーチャ(ペツ エカテリーナ)ロシア出身

日本スラックライン連盟公認C級インストラクター
スラックライン歴: 3年
好きな技: ダブルドロップニー
趣味: ダンス

JAPAN SLACKLINE FEDERATION

JSFED

一般社団法人
日本スラックライン連盟
公認インストラクター

「JSFed」が創設するJSFed公認インストラクター資格試験制度を実施し、その合格者にJSFed公認インストラクターとしてラインセンスを発効することで、スラックラインの指導者の育成と資質およびスキルの向上を図り、スラックラインの安全性と遊戯性を高めつつスラックラインの振興に貢献することを目的とする。

PROGRAM
プログラム

REGULAR LESSON
レギュラーレッスン

スラックラインを使い、カラダの「美」「効」「健」それぞれにアプローチするレッスンです。

各レッスンにインストラクター1名が担当いたします。

求める効果別にレッスンをお選び頂けます。

※小学生のお子様はキッズレッスン、親子レッスンへご参加下さい。

PROGRAM / PRICE

美
BEAUTY

スラックラインで養われる体幹の基本は、美しい姿勢です。スラックライン上で正しい姿勢を維持することで、日常生活でも美しい姿勢を保つためのトレーニングになります。「美」のレッスンでは主に美しい姿勢にアプローチする内容になります。

効
EFFICIENCY

スラックラインをトレーニングとして取り入れるアスリートは増加傾向にあります。スラックラインで体幹を鍛える事で、カラダの軸が強化され、運動パフォーマンスの向上が期待できます。「効」のレッスンでは主に体幹と筋力へアプローチする内容になります。

健
HEALTH

スラックラインは「歩く瞑想」とも呼ばれるほど、集中力を養うことのできるスポーツです。「健」のレッスンでは主に、激しい運動が苦手という方でも参加しやすい、メンタルへアプローチする内容になります。

ENGLISH KIDS LESSON
ENGLISH キッズレッスン

小学生向けのレッスンです。インストラクター1名が英語でスラックラインのレッスンをいたします。スラックラインをしながら、英語を聞き・話すことで、楽しみながら英語に慣れることのできるレッスンです。

※参加者への注意事項、重要な説明は日本語で行います。

PROGRAM / PRICE

FAMILY LESSON
親子レッスン

大人とお子様が一緒にご参加頂けるレッスンです。インストラクター1名が担当いたします。一緒に手を取り合いながらスラックラインを楽しめる初心者向けの内容になります。

※お子様の補助は大人の方にして頂きます。

PROGRAM / PRICE

TRIAL LESSON
体験レッスン

TRIAL LESSON
体験レッスン

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体験レッスン(1時間) ・・・定員 6名 (予約制)
大人(1人) 1,800円  中高生(1名) 1,500円  親子(2名) 2,700円  お子様追加1名 1,200円

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