こんにちは！

SlacklineLaboratory受付担当のハルです(^^)

今週もまだ右足首が捻挫から完治していないので

ラインの上を歩く技より、座ってできる技の

練習をやってみました！

前回行った

・シッティング（ライン上にお尻、足の裏を付けて座る）

・ダブルフットプラント（両足をラインに沿って揃えて伸ばしきる）

・フロントブッタ（あぐらをかき前向きに座る）

この3つの技を単体ではなく続けてできる様に！

と、練習をしましたが…

     これがまた難しい～！

1つ1つやってみると割とできるんですが

続けてやると全然…

技から技に移った時にバランスのとり方や体重の掛け方が

イマイチ掴めません。

シッティング→ダブルフットプラント

は、結構成功するのですが

 

（↓シッティング）

（↓ダブルフットプラント）

※めちゃめちゃ食いしばってます。笑

そこからフロントブッタになかなかできません…

ヒロアキ先生にアドバイスを頂くも全然出来ず

すぐにバランスを崩して落ちてしまいます。

そうこうしているうちにお尻も限界が…（笑）

休憩しつつも何度かチャレンジしますが

なかなか続けては出来ず…

道のりは程遠いようです。

右足の具合も少しずつ良くなってきているので

     早くラインの上に立ちたいな～♪

な～んて少しだけ出来る雰囲気を醸し出していますが

安心して下さいね、まだまだヒヨっ子ですので。照

（誰も心配はしてない。笑）

また報告します♪

 

ハル♠

 

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