初めての方へ | SLACKLINE LABORATORY

CAUTIONS & RULES

注意事項とルール

スラックラインを安全に楽しむあたり

・誰かがスラックラインに乗っている時は、人とスラックラインに近づかない、触らない

・誰かがスラックラインに乗っている時は、笑わせたり話しかけない

・スラックラインの周りを走らない

・スラックラインの上を走らない

・未就学のお子様は大人が必ずサポートをする

・アクセサリーは外し、ポケットの中も空にする

スラックラインを安全に設置するにあたり

・公園などで設置する際、許可を取って設置すること

・人が通らない場所で設置をすること

・設置する木は直径25cm以上の木に設置すること

・木に設置する時は、ツリーウェアを必ず巻くこと

・2人以上で設置すること

・設置したスラックラインには周囲に見えるような目印を垂らすこと

・スラックラインを設置したまま、場を離れてないこと

CLOTHING ADVICE

服装のアドバイス

シューズ

足が靴の中で動かないようヒモやマジックテープでしっかり固定できるもの

靴の中で足が動くと思うようにバランスが保てません

靴底の薄いものがお勧め

靴底が厚いと足首に負担が掛かり、捻挫のリスクも高まります

靴下、ストッキングはＮＧ。裸足でスラックラインに乗りましょう

滑りやすく転倒の恐れがあるため

Q&A

よくあるご質問

体重制限はありますか？

ありません。スラックラインのたわみ具合で難易度も変わってきます。
年齢制限はありますか？

ありません。大人がサポートをすれば小さなお子さんから、階段の上り下りができるご年配の方まで乗り方は自由です。
どこの筋肉を使いますか？

全身ですが、主にお腹周りと太ももです。乗り方によりまた異なります。
ダイエット効果はありますか？

どのスポーツでもそうですが、やる気次第です！普段使われていない筋肉が刺激されるので基礎代謝は上がります。
姿勢矯正になりますか？

矯正とまではなりませんが、正しい姿勢を意識して生活できるようになります。
筋力に自信が無いんですけど、できますか？

最低限の筋力は必要ですが、バランス感覚が身に着くと筋力はあまり関係なくなります。
スラックラインのレンタルはしていますか？

室内用スラックラックのレンタルをしております。詳しくは「about S.LAB.」を参照下さい。
スラックラインは北海道の冬でも外でできますか？

靴裏に雪が付いたり、スラックラインに氷が付くと滑りやすくなりますので、冬季は屋外でのご依頼は承っておりません。
お尻で跳ねる乗り方は教えてもらえますか？

トリックラインはケガのリスクが高く安全用具や設置用具も多いため、お教えしておりません。
屋外での設置方法を教えてもらえますか？

実際に出向き、お教えいたします。
日本スラックライン連盟「スラックライン安全マニュアル」でも詳しい設置方法がご覧になれます。