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ヒヨっ子ハルの羽ばたけ!スラックライン!

ヒヨっ子ハルの羽ばたけ!スラックライン!

初めまして!

SLACKLINE LABORATORYでの受付担当「ハル」と申します(^^)

先週、初体験のスラックライン。運動経験ほぼなし。

こんなヒヨっ子な私がどこまで成長できるのか…?

ライン上で飛べる日なんてやってくのか…?!

そんな記事に写真や動画をプラスして投稿していきたいと思います!

題して

ヒヨっ子ハルの羽ばたけ!スラックライン!

本日2度目の経験で、なんとか2歩程歩ける様にはなりました!が、確率は低い…笑

(2回程歩ききれたんですが、先生方は見ていませんでした…涙)

ライン上に立つだけで、じんわ~り汗が。

そして太ももがプルプル、腕、背中の筋肉も使って全身運動だと言う事がはっきりと感じられます。

これは痩せるか?!

と心の中でニヤリ。笑

腕を上げている状態でバランスを取るので、長年悩まされている肩こりも解消できそう♪いや、絶対解消される!笑

趣味で習っているダンスも、スラックラインで鍛え上げられる体幹によって上達できそうな予感♪わーい\(^^)/

地道に練習して行きたいと思います!頑張るぞ~!

とやる気に満ち溢れて帰宅。

ん?カラダが痛い…

こんな脇腹の筋みたいな所痛くなったことないのに…病気…?

と、一瞬にして不安に襲われましたが

(↑何の病気だよ!笑)

何のことはない、猛烈な筋肉痛でした。笑

背中、脇腹、腕、肩、肩甲骨、太もも…

そうです

 全身筋肉痛

です。

「え~こんなんじゃ明日の朝起き上がれないじゃん…」

と思うくらい全身の筋肉痛でした。

脇腹が筋肉痛になるなんて初めての体験!

普段相当使っていない筋肉なんだな~と。

筋肉がついてしまえばラインの上でも安定して立てる

そうなので、本当に練習あるのみですね♪

頑張ります♪

また報告しますね!

ハル♣

 

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